Состояние ногтей и волос зависит от вашего рациона питания. Если хотите иметь красивый и длинный маникюр, густые и блестящие волосы — внимательно отнеситесь к своему питанию. Подробнее об этом читайте далее.
![Что нужно есть, чтобы росли здоровые ногти и волосы](http://devonna.ru/wp-content/uploads/2016/12/d51209fb07938a1a08fc08dd3740b603.jpg)
Состояние ногтей и волос зависит от вашего рациона питания. Если хотите иметь красивый и длинный маникюр, густые и блестящие волосы — внимательно отнеситесь к своему питанию. Подробнее об этом читайте далее.
Почему-то не все понимают, что перекусы являются важной частью правильного питания. Мало времени, неудобная ситуация и многое другое на рабочем месте, например, сужают круг полезных продуктов, которые можно использовать для перекусов.
Организм устроен так, что всегда сам подсказывает нам, что нужно сделать. Простой пример – боль. Болевыми ощущениями организм сигнализирует нам, что что-то наносит ему вред – нужно отдернуть руку от огня или остановиться и передохнуть, [.....]
Обсуждения