Чем недостаток секса опасен для женщин

Достаточно распространено мнение, что мужчинам секс нужен просто физически, а женщины… женщины могут обойтись и без интима. Однако врачи-специалисты категорически утверждают: женщина не только психологически, но физически нуждается в такой же регулярной и полной половой жизни. Отсутствие секса в некоторых случаях даже может привести к серьезным проблемам.

Чем именно может обернуться для женщины недостаток секса? Проблемами! Постараемся рассказать о некоторых из них.

Низкий иммунитет

Секс, давно доказано, активизирует защитные механизмы иммунитета и отлично работает как профилактика вирусных болезней. Многочисленные исследования показали, что секс два раза в неделю укрепляет иммунную систему человека минимум на 30% по сравнению с теми, кто живет одиноко.

Стресс и депрессия

Мало кто будет спорить, что секс является не только приятным, но и одним из лучших естественных антидепрессантов. Во время занятия любовью вырабатывается эндорфин, так называемый гормон счастья. Конечно, спровоцировать его дефицит может не только воздержание – если недостаток эндорфина и вообще чувства удовлетворения будет сочетаться с эмоциональными переживаниями и психическими нагрузками, то не за горами множество проблем на нервной почве.

Бессонница

Бессонница как нарушение сна – это яркий симптом стрессов, депрессии или недостатка положительных эмоций человека. В связи с этим секс – отличный способ справиться с этими проблемами. Регулярная половая жизнь устраняет сразу несколько потенциальных причин бессонницы.

Во-первых, секс сам по себе — довольно неплохая физическая нагрузка, вызывает приятную расслабленность и легкую усталость, которые положительно скажутся на крепком здоровом сне.

Во-вторых, как указывалось, секс расслабляет, в том числе снижает умственную нагрузку и вообще психологическое напряжение. Кроме того, секс для многих является частью подсознательного ритуала: душ — любовь — сон. Покой и уверенность дают ощущение «выполненного долга», и крепкий сон гарантирован.

Дата поста: 07.07.2014