Хотите без денежных трат и без отрыва от дел принести пользу своему лицу? Тогда читайте, запоминайте и выполняйте! Рекомендуемые упражнения, входящие в комплекс гимнастики мимических мышц, можно выполнять утром перед зеркалом, разговаривая по телефону, стоя [.....]
Мы знаем, что мышечная боль, так называемая «крепатура», появляется после физической нагрузки – после первого посещения спортзала, например, или при возвращении к тренировкам после долгого перерыва. Большинство просто терпит эту боль в мышцах и смиренно [.....]
Обсуждения